Zur Übersicht

Thalia

Muskeltraining Anatomie - Mehr Muskelmasse mit gezieltem Hantel- und Seilzug-Training (Copress)

19,90 €
inkl. gesetzl. Mwst.
Nur noch wenige verfügbar

Im Elbe-Einkaufszentrum:

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783767911581

Damit man Muskeln gezielt aufbauen und trainieren kann, muss man wissen, wie sie funktionieren. In 'Muskeltraining Anatomie' präsentiert Personal Trainer Craig Ramsay eine Auswahl der besten Hantel- und Seilzugübungen zum Herausbilden und Formen der wichtigsten Muskelgruppen. Brillante Farbfotografien, unterstützt von präzisen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, erläutern jede Übung auf anschauliche Art und Weise. Detaillierte anatomische Illustrationen gehen förmlich unter die Haut und zeigen, welche Muskeln auf welche Weise aktiv sind.

Person Craig Ramsay
Genre Freizeit
Einband Taschenbuch
ISBN 978-3-7679-1158-1
Abmessungen (B/H/T) 279x225x17mm
Gewicht 690 g