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Thalia

Ernährungsratgeber Osteoporose (Schlütersche Verlag)

19,95 €
inkl. gesetzl. Mwst.
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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783899936445

& #8226 Osteoporose gezielt und erfolgreich behandeln & #8226 Alle wichtigen Ernährungsregeln kompakt und verständlich & #8226 Über 60 knochengesunde Rezepte mit Angaben von Kalzium, Phosphat, Vitamin D, Kalorien, Fett und Kohlenhydraten pro Portion Richtig essen und Knochenschwund aufhalten Schon seit längerer Zeit kennt man die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Osteoporose. Allerdings gehen die Ratschläge oftmals über & #8222 Essen Sie ausreichend Milchprodukte, auch Obst und Gemüse sind wichtig& #8220 nicht hinaus. Dieser Ratgeber informiert ausführlich über die Krankheit und erläutert die Behandlungsmöglichkeiten. Mit einer gezielten Ernährung können Sie nachweislich zur Verbesserung der Osteoporose beitragen. Basierend darauf zeigen die Ernährungsspezialisten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger, was eine knochengesunde Ernährung ausmacht und wie man mit der richtigen Ernährung den Knochenverlust minimieren kann. Die leckeren Rezepte beweisen, dass man auch bei Osteoporose nicht auf Süßes und Herzhaftes zu verzichten braucht. Aus dem Inhalt: Was ist Osteoporose? Wie wird Osteoporose behandelt? Wie Osteoporose verursacht wird Diese Nährstoffe sind jetzt besonders wichtig 10 Tipps gegen Knochenverlust Auswahl der Rezepte: Frühstück & #8226 Birnen-Käse-Toast & #8226 Rührei mit Emmentaler Mittagessen & #8226 Karamellisierte Zwiebelringe & #8226 Sesamhähnchen & #8226 Schweinegeschnetzeltes & #8226 Käsespätzle & #8226 Lauchspaghetti Abendessen & #8226 Marinierter Mozarella & #8226 Paprikasalat mit Schafskäse & #8226 Pizzatoast Zwischenmahlzeiten und Desserts & #8226 Karamellcreme & #8226 Buttermilchtörtchen & #8226 Milchreis mit Karamellpflaumen

Person Sven-David Müller, Christiane Weissenberger
Genre Ernährung
Einband Taschenbuch
ISBN 978-3-89993-644-5
Abmessungen (B/H/T) 211x157x15mm
Gewicht 338 g