FIT FÜR DEN SOMMER

Du möchtest fit in den Sommer starten? Wann wenn nicht im Sommer, ist die beste Zeit, um an der eigenen Fitness zu arbeiten? Du konntest neue Kraftreserven für das Jahr tanken und kannst nun deine Fitness boosten.  



Sportbekleidung

Entdecke unsere Sportoutfits - gemacht um sportliche Ziele schneller zu erreichen. Ein neues Outfit steigert sofort die Lust und Motivation durchzustarten.


Crunchige Frühstücksbowl

Zutaten:

75 g kernige Haferflocken 
30g gehackte Mandeln
200g Hüttekäse
150g griechischer Joghurt
40g Heidelbeeren 
1 Prise Salz 
½ TL Zimt 
1EL Honig 


     Zubereitung:

  1. Zuerst die Mandeln und Haferflocken mit einer Prise Salz in einer Pfanne bei mittlerer Hitze ohne Öl rösten.
  2. Sobald die Haferflocken und Mandeln etwas angeörstet sind, kann mit etwas Zimt gewürzt werden.  
  3. Danach den griechischen Joghurt mit dem Hüttenkäse auf 2 Schüsseln aufteilen.
  4. Gebe nun die Blaubeeren und die Haferflocken auf den Joghurt und süße mit etwas Honig nach. 
  5. Jetzt heißt es genießen!
Passende Schüsseln


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